Proefwerktips – Zo pak je toetsvragen aan!

Proefwerktips toetsvragen aanpakken nodig? Tijdens het proefwerk kun je wat zenuwachtig zijn, voor een black-out bijvoorbeeld. Maar jij hebt je natuurlijk al goed voorbereid met de proefwerkvoorbereiding en de dag voor het Proefwerk tips. Jíj hebt niets te vrezen en gaat nu fijn aan de slag om je proefwerk of toets te maken!

Hoe fijn is het dan, als je weet hoe je tijdens de toets moet handelen! Dus hoe je rustig kunt blijven en je de controle houdt over de tijd én je zenuwen. Én als je weet hoe je de toetsvragen moet aanpakken. Je leest het hier!

Image by Freepik.com

Proefwerktips Toetsvragen aanpakken (1)

Alles bij de hand?

Zorg ervoor dat je alles hebt wat nodig is voor je SO of proefwerk én dat alles goed werkt. Zo kun jij je helemaal op je proefwerk concentreren. Gebruik deze checklist:

• Potlood geslepen en pen uitgeprobeerd?
• Kladblok mee?
• Rekenmachine gecontroleerd?
• Geo-driehoek en passer bij de hand?
• Woordenboek of lesboek dat je mag gebruiken meegenomen?

Proefwerktips Toetsvragen aanpakken (2)

Blijf bij jezelf

Ga niet met klasgenoten over het SO of proefwerk praten. Let niet er niet of anderen sneller klaar zijn dan jij, want dat betekent niet dat ze het beter hebben gedaan! Focus je op jezelf! Blijf op je plek en denk aan iets anders. Het volgende kan goed helpen: beeld je in dat je op een mooie plek bent. Of denk aan wat voor leuks je na schooltijd kunt gaan doen. Zo blijf jij gericht op jezelf en des te groter is de kans dat je je proefwerk goed maakt!

Blijf rustig

Als je angstig of erg zenuwachtig bent tijdens het proefwerk, vergeet je goed te ademen. Je ademt dan niet goed uit. Hierdoor ga je hyperventileren en word je duizelig in je hoofd. Dat kun je niet gebruiken natuurlijk. Stop dan liever even om wat te eten, te drinken of naar het toilet te gaan. Dat haalt je namelijk uit je gedachten én dus uit je spanning. Zo voorkom je ook een black-out. Deze oefening kan jou ook helpen:

1, 2, 3, 4, 5   →   Ontspanning!

1. Doe je ogen dicht en adem rustig in vier tellen in, houd dan acht tellen vast en adem rustig in zes tellen uit.
2. Richt nu eerst je aandacht op de geluiden buiten, terwijl je je ogen gesloten houdt.
3. Richt daarna je aandacht op de geluiden binnen, terwijl je je ogen gesloten houdt.
4. Bemoedig jezelf met positieve gedachten.
   
5. Richt je tenslotte op jezelf: je handen, het kloppen van je hart, je ademhaling. Ervaar hoe je helemaal tot rust bent gekomen… heerlijk!

Geniet even van de nieuwe rust. Je bent nu weer helemaal ‘bij jezelf’. Je kunt je nu weer over je proefwerk buigen.

Proefwerktips Toetsvragen aanpakken (3)

Plan van aanpak opgaven

Je kunt niet alle antwoorden weten en dat hoeft ook helemaal niet. Wat jij via het proefwerk laat zien, is dat je de proefwerkstof voldoende beheerst. Een voldoende is dus ook goed! Om die voldoende te pakken, is het wel zaak dat je de proefwerkopgaven op de juiste manier aanpakt. Volg daartoe deze stappen:

1,2,3,4,5,6   →  Zo maak je proefwerkopgaven!

1. Neem de tijd om naar de opgaven te kijken. Beoordeel welke opgaven eerst en welke het laatst kunnen. Gebruik de aanpak voor multiple choice en open vragen.
2. Start met de makkelijke vragen. Zo groeit je zelfvertrouwen voor de moeilijkere vragen. Weet je een vraag niet; sla deze dan over en ga naar de volgende vraag. Probeer het later weer; je zult zien dat je het antwoord dan weet.
3. Gun jezelf genoeg tijd om na te denken; overhaasten levert fouten op!
4. Sta niet te lang stil bij een vraag die je niet direct weet, maar ga door na de volgende en kom er later op terug.
5. Als een vraag/opgave niet duidelijk is, vraag het dan meteen aan je docent! Doe je dit niet, dan vergeet je de vraag wellicht en loop je punten mis. Schaam je niet; je bent vast niet de enige die vragen heeft!

Proefwerktips Toetsvragen aanpakken (4)

Aantekeningen parkeren

Ben je bang dat je kwijtraakt wat je thuis geleerd hebt? Parkeer het dan even en schrijf het in de marge (onder of zijkant) van je uitwerkblaadje. Of gebruik, als dat mag, een kladblaadje.  Dit zal je dan niet meer dwarszitten tijdens het proefwerk, zodat jij goed kunt presteren!

Proefwerktips Toetsvragen aanpakken (5)

Controleer!

Denk je klaar te zijn? Controleer dan nog één keer of je geen vraag, opgave of som vergeten bent. Vul de vragen die je tijdens het maken van het SO of proefwerk expres even open had gelaten nu ook in.

Download deze tips!